Yoga-Reise Kloster Freiheit

Yoga-Woche mit Verwöhn-Effekt! Als Präventionskurs 1. bis 8.12.2024
An einem wundervollen Ort – modern & naturverbunden, wohltuend
und stärkend für Körper, Geist und Seele

Eintauchen – Aufatmen – Mitte finden

Wo? Kloster Freiheit,

Schleswig an der Schlei, Schleswig-Holstein

Preise für die Yoga-Woche:

Seminargebühr: 200,- €
Vollverpflegung: 265,- €
Unterkunft: ab 47,- € pro Nacht im DZ, ab 69,- € pro Nacht im EZ

Info & Buchung: info@power-and-balance.de

Leistungen:

In der Seminargebühr ist enthalten: 
• zehn Hatha-Yoga Einheiten á 90 Minuten
• Nutzung des Yoga Equipments (Matte, Kissen, Decken)
• Ayurveda-Kochworkshop unter fachkundiger Anleitung
• Rahmenprogramm (z.B. Mantrasingen, Meditation, Spaziergänge) 

Tägliches Programm:

• 9.00 Uhr Hatha-Yoga
• gemeinsames aryuvedisches Frühstück
• nach den Mahlzeiten und Yogaeinheiten: Freizeiten / Aktionen
• ayurvedische Mittagsmahlzeit
• 16.30 Uhr Hatha-Yoga
• 18.00 Uhr gemeinsames aryuvedisches Abendessen

Ausnahmen bilden das gemeinsame Kochen und Ausflüge

Von Sonntag bis Sonntag sind wir in einem modernen, konfessionsfreien Kloster untergebracht. Zur körperlichen Stärkung gibt es frisch bereitete aryuvedische Mahlzeiten; tägliche Yogaeinheiten bringen uns Entspannung und Fitness für Körper und Geist.

Wir sind eine Gruppe von bis zu 12 Teilnehmer:innen und gehen auf Tuchfühlung mit dem eigenen Ich.

Zwischen den Yoga-Einheiten finden wir bei Mantraklängen oder gegenseitigen Verwöhn-Massagen zusammen oder wir kochen unter Petras Anleitung ayurvedische Gerichte… lasst euch überraschen!

Auf dem Gelände gibt es eine Rotlicht-Kabine, eine Feuerstelle im klostereigenen Wald, Plätze zum Träumen unter alten, hohen Bäumen beim Wasserspiel „Tiegel“ oder zwischen ausladenden Lavendelbüschen. Das angrenzende Naturschutzgebiet lädt zum Spazierengehen ein, der Kamin im großen Speiseraum lockt zum gemütlichen Stöbern im reich bestückten Bücherregal.

Je nach Belieben unternehmen wir Ausflüge ans Schleiufer oder ins nahgelegene Ostseestädchen Schleswig, oder ins Schloss Gottorf. In den schlichten, mit hochwertigen Materialien ausgestatteten Zimmern kann man sich jederzeit zum Rückzug in die Stille begeben.

Wir freuen uns auf eine paradiesische Woche mit euch!

Veranstalterinnen: